Imorgon åker den på, stegräknaren. Jag blir peppad att gå mer när stegen tickar på. Har läst att minst 15000 om dagen är vad som gäller vid viktminskning. Om jag äter mindre och tränar 3 pass i veckan samt går 15000 steg så kanske det händer nåt på vågen?
15000 steg, det är mycket det. På mitt jobb står jag mestadels rätt upp och ner, går kortare sträckor. Så det blir väl hemma man får knata på.
Ska väga mig imorgon. Blir nog lika tråkigt som vanligt men nyttigt att se ändå.
Nu ska jag få min skönhetssömn. Godnatt!
skinny2011 