Nä nu får jag öka tempot!

Posted: May 28, 2012 in Uncategorized

Från och med idag blir det frukost, lunch och mellanmål, sen bara en proteinshake efter träning! Och mer träning! Löpning mån, ons, fre. Cirkelträning tis och tors. Maten är såklart fortfarande lchf för det mår jag bra av och man blir mätt! Ingen svältkur för mig nåt mer. Gubben håller i cirkelträningen för mig och han är inte nådig:) Sist badade jag i svett. Jag vill ner 10 kg dessa 8 veckor som är kvar innan semestern! Då är det bikinitajm!!! Wish me luck!

Advertisements
Comments
  1. M says:

    Du låter så motiverad att du förmodligen inte behöver något lycka till. Men du får det ändå 🙂

  2. Annika says:

    Åh, så duktig du är!
    Är det svårt med lchf? Jag har inte läst på så mycket men det verkar bra.

    • smal2011 says:

      Jag mår bra av lchf, magen känns lugn och uppblåsheten är borta. Sötsug borta. Man är mätt och nöjd med mindre mat. MEN viktnedgången lyser än så länge med sin frånvaro. Jag hoppas det ska hända nåt nu när jag ökat på träningen! Lycka till! På sidorna “56 kilo” och “kostdoktorn” har jag hittat mycket bra tips.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s