Lat-tränar

Posted: April 11, 2012 in Uncategorized

För tre dagar sen gjorde jag 3*20 situps, inte mycket, men jädrar vad det sitter i! Hostar, skrattar eller nyser jag så viker jag mig av smärta! Varför får man egentligen träningsvärk, hrmmm?
Tittade på “Älskling du har blivit en tjockis” igår. Tränaren sa till killen att han hade tränat fel: han hade
LAT-TRÄNAT. Det är det jag troligtvis gör. Jag behöver nån som pushar mig men har inte tid att gå på gym. Dagens dilemma. Har gjort en lista som sitter på väggen iaf med datum som ska fyllas med så mycket träning jag hinner och orkar. Promenader, step-up, crosstrainern och ja situps då har det blivit. Men detta känns för mycket lat-träning! Tips och råd tack!

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s